时间如梭，忙碌的一学期已接近尾声。由学校教务处和质评处举办的教学质量月系列活动，尤其是在学校报告厅举办的课程思政讲课比赛决赛活动，以及邀请校内外的教学名师开展的讲座活动，使我受益匪浅。此次培训活动让我对如何提高教学质量，教学与科研的转化等有了新的认识和理解。通过这次培训，我认为作为一名合格的教师应努力做好以下几个方面:
一、育人之道，爱心为先
中国台湾教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。“热爱学生”，可以说是教师的天职。教师要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。“智慧说，我什么都不是；而爱说，我是一切” ，作为一名教师，如果没有爱，几乎就谈不上教育。 也只有一如既往地“热爱学生、热爱教师职业”才能真正达到 “教书育人”的目的。
作为一名合格的教师，敬畏教师职业，热爱教学工作是最基本的，也是最核心的。正如习近平总书记说：“有爱才有责任。好老师应该懂得，选择当老师就选择了责任，就要尽到教书育人，立德树人的责任，并把这种责任提现到平凡、普通、细微的教学管理之中”。 只有热爱教育事业，热爱学生，才能真正做好教学与科研工作。并且，最重要的是，要持之以恒，不忘初心，才能方得始终。
二、更新理念，学会转化
课本知识是教学和学生学习的基础，却一定程度上具有滞后性。随着知识经济时代、信息时代的来临，知识的更新换代加快，教师要将本学科的前言动态与教学内容及时即时地相结合，才能使课本上的内容“活起来”。大学教师若不做科研，课堂上只能照本宣科，很难将书本知识与专业领域的前沿动态发展联系起来，也很难调动学生的学习兴趣与探索能力。大学教师若不做科研，就没有理论的深度与厚度，就难以将书本知识讲透，不仅无法用科研的严谨求实态度去影响学生，而且很难让学生体会到如何找到问题，如何分析与解决问题。因此，没有科研，就好比井底之蛙，不可能居高临下。作为一名新时代的大学教师，要不断更新知识和教学理念，不断尝试和探索，将科研与教学深度融合。
三、锐意进取，不断超越
为了提高教学与科研工作，教师应该坚持读书，虚心请教前辈，积极与同行交流互动。当我听见西北工业大学张莹副教授说，自己参加各类教学比赛是因为发展到了一个瓶颈时期，使我深受触动。她的讲座深入浅出，将晦涩难懂的数学问题讲述地十分生动和生活化；西安理工大学张玲副教授在英语听说试听课程中，运用中国高科技发展领域的英语试听材料，自然而然地融入了课程思政的理念，并深入贯彻了以学生为主体的教学理念；校长支希哲教授更是以自己多年的教学科研经验为基础，运用具体的教学与科研深度融合的案例，给我们上了一堂生动的示范课。
中国特色社会主义进入了新时代，新时代对大学老师的要求也越来越高，作为一名高校教师，需要不断学习，不断提高自己的教学与科研能力，不断开阔视野，夯实专业理论基础，全方位提高自己的素质和能力。在新时代的背景下，大学教师要与时俱进，不断走出舒适区，锐意进取，不断突破自我。
总之，这次培训非常地及时，培训内容具体而深刻，意义重大。经过此次培训，我深刻地意识到，要有强烈的危机意识和竞争意识，要更加积极地参与到科研与教学改革中去。在今后的教育教学及日常生活中，我要更严格要求自己，发扬优点，改正缺点，开拓创新，不断为学校的发展和国家的教育事业贡献自己的力量。