【团体活动】首期“探索潜意识，工作好心情” 教职工心理沙龙圆满结束！

     6月2日下午，由交院心理中心老师组织带领的首期“探索潜意识，工作好心情”教职工主题心灵成长沙龙圆满结束。

     心理中心的“潜意识探索”系列沙龙，是交院心理育人的一大特色活动。心理沙龙指的是大家相聚在一起，谈谈有关活动主题及自己遇到的困惑，互相讨论学习的聚会。是一个人与人之间相互交流的平台，我们的特色“潜意识探索心灵成长系列沙龙”，以OH卡、释梦、绘画、沙盘、催眠、排列等形式，为人与人之间搭建一座心灵的桥梁，深入自我探索，启迪心灵。

     心理中心老师采用潜意识图卡oh cards，带领来自学校不同部门的七位老师，在心理中心团体辅导室一起发现不一样的自己，舒缓心情，为大家共建心灵家园。

      OH卡（欧卡牌），心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射咨询工具。OH 卡也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

     因玩过它的人都不由自主地发出“oh！！天呐这也太神奇了吧！！”“oh！！这也太准了！！”……而得名。

      在这个放松安全的环境中，全体老师均投入到此次活动当中真情分享、用心表达，大家开放且真诚的状态，让每位参加的老师都收获颇丰，有人甚至探寻到了关于自己十多年、几十年的困惑的答案。

      心理中心老师敏锐的感受能力，为每一位在成长边缘的老师都提供到了温暖且有力的支持。大家纵情分享，尽心享受，勇做真实的自己。

下面是部分老师的交流分享剪影

教职工心理沙龙反馈：

第一次参加此次活动，感觉很奇妙！抽到的三张卡牌就代表了自己的人生故事，通过大家的分享，对自己有了更多的认识，感受颇丰。

不虚此行，体验感极佳。能够深层发掘自我，希望今后多多举办帮助更多的人发现自我并能解决心理层面的问题。

这次活动让我更好地发现自己，找到解决的问题的途径，自己收获颇多，希望以后更多地组织类似活动。

心里的声音很大，想说的话也都表达出来，内心的声音很多但说出来心里能得到缓解，今天找到答案了，不虚此行。

意外、感谢，更清楚地认识自己，释放自己，希望未来遇见更好的自己。 

在活动中感受到大家彼此信任的氛围，这样的氛围让我也能够安定下来，学习完全真诚地、不带批判地面对他人和自己的难题。

      我们一直忽略了“潜意识”的强大力量，如何幸福地生活、如何寻找人生目标、如何管理自己的情绪、如何快乐学习、如何快乐工作、如何与另一半相处、如何教育孩子、如何教书育人、如何保持身心健康、如何不委曲求全 …… 这些的答案，都藏在潜意识里。

      所以，要想更好地掌握自己的人生，就要学会合理利用潜意识的力量，让其成为你前进的动力，而不是阻力。当你学会更深一步觉察自我，看看在潜意识层面发生了什么，与自己的内心深处对话时，其实就开启了人生的蜕变之路。

      希望通过我们的心理沙龙活动能够让每位老师学会爱自己，幸福生活、开心工作，才有能力爱学生，传道授业、解惑育人。