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我校顺利举办“3·25善爱我”心理健康节

时间:2022-04-01 作者:心理中心 浏览量:1666

2022321-31日,我校举办了“3·25善爱我”心理健康节系列活动,本次活动以“善待自我 关爱他人为主题,由学生工作部(处)心理健康教育与咨询中心主办,少数民族工作室协办,心晴·心理学社、阳光使者团参与,各二级学院积极宣传、各班级学生积极参与,累计参与活动2000余人次。

1.325日心理中心开放宣传日

325日,正值“3·25善爱我心理健康节之际,心理中心举办开放宣传日活动,副校长王勇、学生处常务副处长张鹏、团委副书记王小英来心理中心视察活动举办情况。副校长王勇指出,我校高度重视学生心理健康,开展心理健康教育活动是落实心理育人的重要举措,要明确盲点痛点,及时查漏补缺,培养学生良好的心态,促进学生健康发展。


2.团体心理活动

3 25日,阳光使者团、心晴心理协会以及少数民族的同学们参与了心理中心团体心理活动,现场组织学生参与“心有千千结”、“气球桥梁”等活动并且体验心理中心的沙盘、放松等设备,同学们积极参与,气氛轻松有趣。


3.光影交错——手影作品征集

3月21日-3月23日,心理中心开展手影征集活动,手影是民间传统游戏,简单而有趣,倡导同学们在学习之余和朋友们一起在光与影的转换中感受生活的乐趣。本次活动同学们积极参与,摆出创意造型,以下为优秀手影作品展示。


4.心灵树洞活动

324-326日,心理中心开展心灵树洞活动,为大家提供一个私密而暖心的线上倾诉平台,接纳同学们关于感情、学业、人生的种种思绪,鼓励大家在这一刻能够敞开心扉,通过倾诉释放心理的压力。


5.爱的信箱活动

3 27-330 日,心理中心开启爱的故事征集活动,倡导同学们分享治愈自己、陪伴自己的图书、电影推荐等。以下为心理中心整理后的推荐作品,书籍:《小王子》、《为何家会伤人》、《被讨厌的勇气》;影视推荐:《风雨哈佛路》、《当幸福来敲门》、《心灵奇旅》。


6.线上心理科普

在封校管理期间,心理中心尤其关注学生们的心理健康,通过线上视频的方式为广大师生进行心理健康知识科普,缓解大家的焦虑情绪,本次视频的主题为“封校期间,我好像出现心理问题了?”倡导同学们关注自己的心理建康,学会关爱自己、善待自己,本次视频同学们积极观看并转发。


伴随着春暖花开,本次“3·25善爱我心理健康节系列活动圆满结束,同学们积极参与,活动取得了良好的效果。通过本次活动,同学们更加关注自己的心理健康,学会善待自己、关爱自己、悦纳自己,希望同学们在未来的学习和生活中更加乐观积极,感受生命、乐享生活!